Tuir Vise Ministra Saúde ba kuidadu saúde primaria em
exerciciu, Elia A. A. dos Reis Amaral katak, objetivu husi atividade exersisiu
fiziku ne’e nu’udar exersisiu regular, atu luta kontra moras kardiovaskular (moras ida ne’ebé afeita ba fuan) liuhusi atividade exersisu durante minimu 30 minutu por dia.
“Saude iha ita nia liman rasik, kuandu ita halo atividade
saude ne’ebé di’ak sei hetan benefísiu husi atividade saúde ne’e rasik”, dehan
Ministra ba jornalista sira iha Cristu Rei foin lalais ne’e.
“Mensajen ba ina, aman
no oan sira karik iha de’it uma tenki book-an atu nune’e promove metabolismu (mudansa ka transformasau kimika ne’ebé
afeita ba ema nia isin lolon), ne’ebé mak di’ak”, Vise MS sujere.
Iha sorin seluk, Diretór Administrasaun Ministeriu Saude, Francisco
Borjes dehan, MS hamutuk ho OMS introdus atividade rua mak, atividade fiziku hanesan
la’o ain objetivu atu promove no hadok-an husi moras hanesan tensaun aas, ran
midar no struk. Seluk mak kampeonatu ne’e atu enkoraja inan feto sira iha timor
tomak fó nafatin susu been exklusivu ba bebe
sira hahu husi moris to’o fulan neen no kontinua tinan rua.
“Atividade ida ne’e involve barak husi komunidade, linas
ministeriais. Ida ne’e numero ida ne’ebé mak makas tebes, maibé ita hakarak
aumenta barak liu tan, atu nune’e ema hotu bele sente katak atividade fiziku
ne’e hanesan investimentu ida ba nia-an rasik atu bele hadok-an husi moras”,
Francisco esplika.
Prevene di’ak liu duke kura, nia dehan, ita mós promove susu been
inan tanba susu been inan ne’ebé mak konteudu nutriente di’ak tebes tanba kontein mós anti body ne’ebé mak di’ak depois
bele prevene luta hasoru moras.
“Atividade hanesan la’o ain, dansa, nani ne’e
parte ida atu promove saude fiziku di’ak nomós mentalidade ne’ebé di’ak, kontra
moras kardiovarkular, hipertensaun. Ami
iha kooperasaun di'ak ho instituisaun sira seluk hodi partisipa hanesan, UNTL,
Cristal, UNDIL, ICS nomós organizasaun diferente sira, so hamutuk ita bele”,
nia garante.
Mensajen ba públiku,
nia dehan, ba ema hotu katak saúde di’ak tenki halo exersisiu regular no tenki promove
nafatin saúde komunitariu atu nune’e ema hotu bele partisipa.*
Reportajen: Ekipa Kobertura